Rubén Ávila
CEO y Entrenador personal
- CEO y promotor de myofisix
- Responsable de Fitness de myofisix
- Entrenador personal
- Técnico en Ciclo indoor
- Ingeniero Industrial
Desde los 6 años fue practicante de hoquei sobre patines, estando federado hasta los 35. Aunque su formación académica es la ingeniería, por circunstancias de la vida acabó dirigiendo su carrera profesional hacia su afición, la actividad física, combinando su pasión por el Ciclo indoor con la seriedad que conlleva, bajo su criterio, el entrenamiento personal.
Como entrenador personal, antes de iniciar la etapa de myofisix, ha desarrollado su carrera en grandes cadenas de gimnasios, principalmente en Up&Down DiR y Holmes Place Les Corts, en Barcelona. En este último, ha llegado a romper todos los récords de forma continuada de afiliación de alumnos anual, clientes activos, horas realizadas, etc., teniendo como estandarte siempre la funcionalidad muscular, la seguridad, la eficiencia y la sensibilidad para entender qué ocurre en cada sistema y poder desarrollar caminos de trabajo dúctiles para encontrar soluciones.
Siendo una persona que no viene originariamente de estudios relacionados con el deporte, nunca se ha visto ligado a ninguna metodología de entrenamiento concreta, ya que pronto entendió la importancia de la estimulación segura y eficiente de la musculatura, más allá de protocolos, metodologías o modas. Asimismo, en vez de buscar respuestas a través de estudios científicos, siempre ha pensado que tener una base sólida en los fundamentos del cuerpo humano (anatomía, fisiología, mecánica y sistema nervioso) es el camino para poder llegar a desarrollar diagnósticos y caminos de trabajo lo más ajustados a la realidad posible, entendiendo siempre la complejidad que conlleva.
Pasados unos años, a esos fundamentos se unió la visión de buscar el rendimiento interno, o cómo y cuándo activa la persona la musculatura implicada en un gesto, más allá de la mera observación externa; momento en el que a la búsqueda de adaptaciones positivas en la musculatura para implicar mejoras en todo el organismo se le sumó el énfasis por la correcta funcionalidad muscular.
Tony Carretero
Fisioterapeuta y Osteópata
- Promotor de myofisix
- Responsable de Rehabilitación de myofisix
- Fisioterapeuta
- Osteópata
- Entrenador Personal
Su espíritu creativo se despertó bien temprano, dándole el don de la curiosidad. Esa curiosidad insaciable hizo que vagara por muchos caminos diferentes: trabajar en la cruz roja y estudiar bellas artes y actividad física, entre otros, pero después de varios caminos banales, quiso probar otra vertiente que englobaba sus pasiones “Arte y Ciencia” y, así pues, entró en la UAB Fisioterapia.
Durante 8 años se ha relacionado en el mundo del Rugby con QER y Arbitro de rugby en Cataluña, e introduciéndose en el mundo del entrenamiento personal y los gimnasios, donde pudo ir aprendiendo de ello. Combinando su metodología artística con sus conceptos científicos adquiridos en su grado UAB fisioterapia y sus masters, como Fisioterapia del deporte y Readaptación a la actividad física y Osteopatía, en la EUGimbernat ha ido ascendiendo gradualmente.
Mucha gente lo describe dentro de lo profesional como una persona tranquila y seria, aunque su inquietud y curiosidad siguen de la mano con él con ganas de aprender y descubrir cómo puede mejorar la calidad de vida de la gente y mejorar sus patologías o lesiones de la manera más efectiva y rápida posible. Su creencia siempre ha tratado de no depender de ninguna herramienta más que sus propias manos para poder ser útil en cualquier parte del mundo, cumpliendo ese objetivo acompañado de su amor por viajar por el mundo y descubrir nuevas culturas, nuevos gustos gastronómicos y paisajes increíbles proporcionándole un equilibrio en su vida.
Sin embargo, durante sus 12 años en el sector, nuevas técnicas se han ido incorporando en sus tratamientos, como punción seca, pilates, ecografía, osteopatía, proporcionando una mayor efectividad a sus tratamientos y aumentando el vínculo y la confianza con sus pacientes.
Marc Cruz
Entrenador personal
- Entrenador personal
- Activador muscular
- Ingeniero de sistemas audiovisuales
Siempre muy vinculado a sus 2 pilares de su vida diaria: el deporte y la música. Aunque su formación ha ido siempre relacionada con la tecnología de la imagen y el sonido, desde bien pequeño practicaba mucha natación y deportes colectivos. Posterior a su ingeniería y viendo la poca salida laboral del sector, decidió emprender un camino basado en su otra pasión, el ejercicio físico.
Hizo varios cursos básicos de entrenador nivel 1 y 2, entrenamiento “funcional” y preparación física deportiva, dándole unas bases para entrar en el apasionante mundo de la anatomía, fisiología y rendimiento deportivos.
Con suerte fue a parar al máster de Resistance Institute, dónde le cambió el paradigma del ejercicio físico, tanto como practicante como el proceso cognitivo que había detrás de ello. Es allí donde descubrió el apasionante mundo de la biomecánica, y el objetivo final del trabajo muscular: conseguir las mejores adaptaciones musculares y por tanto cardio-metabolicas.
El máster le sirvió para entender el funcionamiento del “acortamiento muscular”, concepto totalmente opuesto a lo que muestran las corrientes comunes del sector de la salud, dónde se le abrió la puerta que acabó de fascinarle en el mundo del ejercicio: la activación muscular.
Eso le conectó a hacer un segundo máster basado en técnicas de calibración neuromuscular, para buscar músculos que no rinden adecuadamente y son causantes de innumerables lesiones y/o dolores.
Actualmente tiene plena dedicación al ejercicio físico de alta intensidad junto con la activación muscular, enfocándose en todo tipo de perfiles de clientes, sea de la edad que sean y del objetivo que tengan, ya que el secreto que hay detrás de todo el trabajo es: mantener la integridad del sistema musculo-esquelético.
Sergi Capdevila
Entrenador personal
- Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- Entrenador personal
- Readaptador Deportivo
- Osteópata
- Quiromasajista
Desde bien pequeño, he mostrado un gran interés por los temas relacionados con el cuerpo humano y la salud, a la vez que también le apasionaban las cuestiones relacionadas con los conceptos de entrenamiento y sus “entresijos”. Es decir, durante su infancia, gastaba su energía en deportes individuales como el atletismo y el bádminton y, más tarde, el Fútbol. Fruto de toda esta actividad física, fue calando un interés profundo por las teorías del entrenamiento, la fisiología, la biomecánica, los métodos de recuperación, la mejora del rendimiento, etc.
En edad adulta, con el fin de obtener respuestas a las preguntas que surgieron durante la práctica deportiva, se licenció en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Curiosamente, durante los estudios de troncales del INEFC, y sintiéndome satisfecho por haber encontrado “esas respuestas a las dudas que de pequeño revoloteaban en su cabeza”, empiezan a aflorar otros intereses más relacionados con las patologías, sus causas, y, sobre todo, como eliminarlas o, al menos, convertirlas en más llevaderas. Es por ello que elegía dentro de las asignaturas optativas de la carrera las relacionadas con la readaptación deportiva, los medios de recuperación, la fisiología del dolor, el ejercicio aplicado a la población mayor, las técnicas manipulativas de tejidos blandos; teniendo la sensación creciente, como bien dice el refranero popular, de que “cuanto más sabes, más ignorante pareces”.
Al terminar los estudios reglados, empezó a estudiar Osteopatía en todas sus variantes (estructural, visceral, cráneo-sacral, somato-emocional), en aras de poder ayudar a las personas que sufren patologías y o dolores agudos o crónicos, es aquí donde decido estudiar Osteopatía; además de otros seminarios relacionados con la posturología y la Kinesiología.
Como persona, y como entrenador-terapeuta, intenta ayudar a las personas con humildad y respeto de cara a tener una mejor salud o rendimiento deportivo, evaluando necesidades y la creación de un protocolo adecuado para sus patologías.
Josipa Kovačević
Kinesióloga
- Kinesióloga
- Entrenadora personal
Nacida en Croacia, tiene un Máster en Kinesiología aplicada en la Educación y la Kinesiterapia de la Universidad de Zagreb, participando también en el Programa Erasmus+ en la Facultad del Movimiento y Ciencias de la Rehabilitación KU Leuven, en Bélgica. En 2023, se está doctorando en Actividad Física y Deporte en el INEFC de Lleida, perteneciente a la Universidad de Lleida; tarea que inició en 2021.
Desde temprana edad se enamoró del fútbol, modalidad de once contra once, llegando a jugar en el FFC Dinamo Maksimir de la Liga Femenina de Primera División de Fútbol Croata. Siempre quiso estar conectada con el mundo del fútbol, así que posteriormente se convirtió en árbitro de fútbol. A parte del fútbol, su amor por el deporte y la actividad física le llevó a la kinesiología, donde comenzó su pasión por la kinesiterapia y las ciencias de la rehabilitación.
La mayor parte de su experiencia la obtuvo durante su formación universitaria. Comenzó como voluntaria en todo tipo de asociaciones, trabajando también en la Facultad de Kinesiología como alumna colaboradora de Kinesiterapia, lo que le llevó a ser profesora asociada de los cursos de “Kinesiterapia y Metodología y programación de procedimientos de kinestésicos I, II y III” para estudiantes de Grado y Máster de Kinesiología. Además, obtuvo experiencia en la realización de procedimientos de diagnóstico para testar habilidades motoras específicas del equipo nacional de baloncesto de Croacia Sub16, trabajando en proyectos en los que fue galardonada con el Premio del Rector por el trabajo útil para la sociedad en el colectivo académico, y la sociedad en general, por la participación en el proyecto «Jornadas de Salud Estudiantil – Salud en el Centro”.
También se ha desarrollado como entrenadora personal y kinesioterapeuta realizando entrenamientos de fuerza o Pilates, y trabajando también con niños en escuelas deportivas universales.
Es una persona muy perseverante y rigurosa en el cumplimiento de las obligaciones requeridas, minuciosa, creativa, ambiciosa, inclinada al trabajo en equipo, e inmensamente motivada a trabajar y siempre está predispuesta a nuevas colaboraciones e ideas.
Nur Vilalta
Fisioterapeuta y osteópata
- Fisioterapeuta
- Osteópata
- Entrenadora personal
Fisioterapeuta, osteópata y psiconeuroimmunóloga, su pasión se engloba en el movimiento y entender el funcionamiento del cuerpo, así como cuidar a las personas para que puedan vivir con salud y bienestar.
Desde pequeña ha tenido una vida muy activa, encantándole el mundo del deporte. De hecho, fue jugadora de baloncesto durante 22 años, llegando hasta la categoría de Primera Catalana. Uniendo esa pasión por el deporte con una gran curiosidad y ganas de aprender, ha seguido formándose dentro del ámbito deportivo, realizando diferentes formaciones en ejercicio terapéutico y en el análisis de las afectaciones biomecánicas y posturales. En este sentido, se graduó en Fisioterapia en la Escuela Universitaria EUSES, de la Universidad de Girona y se formó más tarde también como osteópata, mientras formaba parte a su vez del equipo técnico del Salt Gimnàstic Club, un club de gimnasia artística profesional, gestionando la parcela de la fisioterapia y la prevención de lesiones.
Gracias a unir los conocimientos de osteopatía con la fisioterapia, ha desarrollado la inquietud hacia la importancia de cómo nos movemos las personas, siendo consciente de las necesidades que indica el propio cuerpo. Con ello, busca la herramienta terapéutica más acorde para el abordaje de la problemática detectada o el proceso de trabajo diseñado.
En 2022 acabó el máster Psiconeuroinmunoendocrinologia Evidence Based. Esa formación le facilitó el entendimiento de la influencia que tienen nuestros propios hábitos en nuestra calidad de vida, nuestra salud y nuestra funcionalidad, y cómo se relaciona todo ello con elementos como la nutrición, el ejercicio, la actividad física, y el descanso. De este modo, se busca poder incidir de una forma más holística e integrada con todos esos aspectos.
SERVICIO
myofisix
Ven y siente la diferencia
Soluciones individualizadas basándonos en la seguridad, la eficiencia y la potenciación de la función muscular que nos facilita el uso del entrenamiento de fatiga en alta intensidad controlada, la activación muscular, la fisioterapia y la osteopatía.
