Desarrollamos entrenamientos altamente seguros y eficientes para lograr mejoras musculares minimizando potenciales riesgos, evitando la lesión y previniendo el desgaste. Además, tenemos la inquietud de resolver problemas físicos de cualquier índole gracias a la fisioterapia y la osteopatía, así como tener cuidado de la función muscular mediante activación muscular, de cara a detectar disfunciones, solucionarlas y evitar que vuelvan.
Es sinónimo de salud física y mejora sobre el rendimiento. La función muscular es que el sistema nervioso central ejecute la tensión muscular justa en el instante preciso, de cara a una correcta sinergia entre los diferentes músculos implicados en un movimiento o el desarrollo de fuerza.
ENTRENAMIENTO Y SALUD
La práctica deportiva, sea recreativa o profesional, exige al cuerpo un equilibrio entre esfuerzo y recuperación. Al final, prevenir lesiones no solo permite sostener el rendimiento a lo largo del tiempo, sino que evita interrupciones que pueden tener un profundo impacto físico y psicológico, tanto en la calidad a la hora de competir como en la confianza y motivación del deportista.
Hoy sabemos que el entrenamiento de fuerza es un pilar de la salud: mantener y desarrollar masa muscular regula el metabolismo, protege huesos y articulaciones, favorece la salud cardiovascular, combate la inflamación y la diabetes tipo 2, y aumenta la probabilidad de una vida independiente en la vejez, entre otros aspectos.
Un programa de entrenamiento no debe limitarse a una batería de ejercicios y una corrección exclusiva hacia la pulcritud técnica.
Soluciones individualizadas de fisioterapia y entrenamiento. Trabajo basado en maximizar la seguridad y la eficiencia, la solución desde las causas y la potenciación de la función muscular.
En myofisix nos encargamos que, de forma segura y eficiente, ganes fuerza y resuelvas cualquier problema físico desde sus causas, para que disfrutes así de salud, poder realizar cualquier actividad física y potenciar una mayor longevidad con calidad de vida. No esperes a mañana, ¡te lo vas a agradecer!