SALUD

& EJERCICIO

Funcional, seguro y eficiente

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Funcional, seguro y eficiente

Filosofía

Desarrollamos entrenamientos altamente seguros y eficientes para lograr mejoras musculares minimizando potenciales riesgos, evitando la lesión y previniendo el desgaste. Además, tenemos la inquietud de resolver problemas físicos de cualquier índole gracias a la fisioterapia y la osteopatía, así como tener cuidado de la función muscular mediante activación muscular, de cara a detectar disfunciones, solucionarlas y evitar que vuelvan.

BENEFICIOS DE
UNA CORRECTA
FUNCIÓN MUSCULAR

Es sinónimo de salud física y mejora sobre el rendimiento. La función muscular es que el sistema nervioso central ejecute la tensión muscular justa en el instante preciso, de cara a una correcta sinergia entre los diferentes músculos implicados en un movimiento o el desarrollo de fuerza.

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ENTRENAMIENTO Y SALUD

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Entrenador personal en Barcelona: cómo elegir al adecuado

Se desconoce que nosotros, que vivimos en una sociedad moderna occidental, tenemos que entrenar durante toda nuestra vida, por un concepto de salud y bienestar. Siguiendo la experiencia adquirida estos últimos años, la gran mayoría de personas asocian el entrenamiento

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Beneficios de un entrenamiento eficiente

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entrenador personal

¿Qué es un entrenador personal?

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Soluciones individualizadas de fisioterapia y entrenamiento. Trabajo basado en maximizar la seguridad y la eficiencia, la solución desde las causas y la potenciación de la función muscular.